Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne rembourse pas les massages bien-être. Cependant, certaines mutuelles proposent des forfaits « médecines douces » ou « bien-être » qui peuvent prendre en charge une partie des séances.

Je peux vous fournir une facture détaillée que vous pouvez transmettre à votre mutuelle. N’hésitez pas à vous renseigner auprès d’elle avant votre première séance.

Un massage traditionnel japonais n’est pas qu’un moment de détente (même si c’en est un !). C’est un véritable soin thérapeutique qui :

• Libère les tensions musculaires accumulées dans votre dos, vos épaules, votre nuque, vos pieds
• Réactive la circulation sanguine et lymphatique
• Réduit le stress en activant votre système nerveux parasympathique
• Améliore votre mobilité et votre amplitude de mouvement
• Prévient les blessures et les douleurs chroniques

Ce que vous ne voyez pas : pendant que je masse, votre corps libère des endorphines (hormones du bien-être), votre rythme cardiaque ralentit, votre respiration s’approfondit, vos muscles « apprennent » à se relâcher.

Les effets se ressentent immédiatement et s’amplifient avec la régularité.

Pour le massage Amma Assis : NON Vous restez complètement habillé(e). Vous êtes simplement installé(e) confortablement sur une chaise ergonomique. C’est l’un des grands avantages de cette technique !

Pour le massage Soku Shindo : partiellement Vous enlevez uniquement vos chaussures et chaussettes et vous vous mettez en short. Vous gardez tous vos autres vêtements.

Pas de gêne, pas d’inconfort. Juste du bien-être.

Non, un massage bien fait ne doit pas faire mal. Il peut y avoir des moments d’inconfort sur les zones très tendues (c’est ce qu’on appelle une « douleur exquise »), mais jamais de douleur insupportable.

Je m’adapte constamment à votre seuil de tolérance. Si une pression est trop forte, vous me le dites simplement et j’ajuste immédiatement.

Certaines personnes aiment les pressions profondes, d’autres préfèrent plus de douceur. Il n’y a pas de bon ou mauvais – il y a ce qui vous convient.

Je comprends parfaitement cette hésitation. Plusieurs raisons peuvent vous retenir :

La peur de l’inconnu : Vous ne savez pas exactement comment ça va se passer, si vous allez apprécier, si ça va vraiment vous aider. C’est pour ça que j’ai créé cette page FAQ et la page « À quoi s’attendre » – pour lever tous ces mystères.

La pudeur : L’idée qu’un inconnu vous touche peut être intimidante. Sachez que je pratique dans le respect total de votre intimité et de vos limites. Des centaines de personnes me font confiance chaque année.

Le coût : Investir dans son bien-être peut sembler secondaire face aux autres dépenses. Mais combien vaut votre confort quotidien ? Combien vaut une vie sans douleur ?

L’impression que « ça va passer tout seul » : Peut-être. Mais si vos douleurs sont là depuis des semaines ou des mois, elles ne partiront probablement pas sans aide.

Si vous hésitez encore, vous pouvez m’envoyer un message via la page contact. Pas d’engagement, juste une conversation.

Dès la première séance, vous devriez ressentir un soulagement significatif. Beaucoup de mes clients me disent qu’ils n’ont pas bougé leurs épaules aussi librement depuis des mois, ou qu’ils retrouvent une légèreté dans les jambes qu’ils avaient oubliée.

Pour des résultats durables, tout dépend de votre situation :

• Tension ponctuelle (après un effort, une mauvaise nuit) : 1 à 2 séances suffisent souvent
• Douleurs installées depuis quelques semaines : 3 à 5 séances espacées d’une semaine
• Douleurs chroniques (plusieurs mois ou années) : un suivi régulier pendant 6 à 8 semaines, puis entretien mensuel

Plus vous êtes régulier dans vos séances, plus les effets sont profonds et durables. C’est comme avec tout : la constance fait la différence.

Amma Assis se concentre sur le haut du corps :

• Dos, épaules, nuque, bras, mains, tête
• Idéal pour les tensions liées au travail, au stress, aux mauvaises postures
• Pratiqué sur chaise ergonomique, habillé(e)
• Durée : 30 minutes 

Soku Shindo se concentre sur le bas du corps :

• Pieds, chevilles, mollets, jambes
• Idéal pour les pieds fatigués, jambes lourdes, problèmes de circulation
• Stimule les points réflexes qui correspondent à tous les organes
• Durée : 30 minutes 

Rituel complet (1h) : combine les deux techniques compètes pour un bien-être global du corps entier.

Oui, absolument ! Je me déplace dans toutes les entreprises de la région avec mon matériel professionnel.

Les interventions en entreprise se déroulent généralement ainsi :

• Séances individuelles de 15 à 30 minutes par collaborateur
• Dans une salle mise à disposition par l’entreprise
• Sur le temps de travail ou pendant la pause déjeuner
• Rythme hebdomadaire, bimensuel ou mensuel selon vos besoins

C’est un excellent investissement pour le bien-être de vos équipes, la réduction des TMS, l’amélioration du climat de travail et une politique dynamique QVCT.

Contactez-moi pour un devis personnalisé.

Mes clients disent de moi que je suis :

• À l’écoute : je prends vraiment le temps de comprendre votre situation unique
• Bienveillant : pas de jugement, juste de l’accompagnement
• Professionnel : formé et diplômé, je prends mon métier au sérieux
• Authentique : je ne survends pas, je vous dis honnêtement ce que je peux faire pour vous

Mon expérience de marcheur, de sportif, de travailleur sédentaire me donne une compréhension profonde de la souffrance physique et du chemin vers la guérison. Je ne suis pas qu’un technicien – je suis quelqu’un qui comprend vraiment ce que vous traversez.

Plusieurs choses me rendent unique :

1. Double certification : Amma Assis ET Soku Shindo (diplôme reconnu par l’Etat RNCP 26236)
2. Expérience de pèlerin : j’ai marché vers Compostelle plusieurs fois, je connais intimement les douleurs du corps sollicité
3. Approche holistique : je ne sépare pas le corps de l’esprit, influencé par ma pratique des arts martiaux japonais
4. Flexibilité : je reçois au cabinet mais me déplace aussi (entreprises, domicile, événements)
5. Authenticité : ce n’est pas qu’un métier pour moi, c’est une vocation née d’une vraie transformation personnelle

J’ai travaillé plus de 22 ans en informatique, une vrai passion !

Et j’ai découvert le massage Amma Assis par hasard, grâce à une amie. Les bienfaits que j’ai ressentis ont été une révélation.

J’ai compris que je voulais passer le reste de ma vie à offrir ce soulagement aux autres. Aider quelqu’un à se libérer de ses douleurs, voir la transformation dans ses yeux, sentir les tensions se relâcher – ça a infiniment plus de sens pour moi que n’importe quel projet informatique.

Comme toute tradition japonaise, ces massages sont également des philosophies de vie.

Ce n’est pas toujours facile (on côtoie beaucoup de souffrance), mais transformer la douleur en bien-être est la chose la plus gratifiante que j’aie jamais faite.